فیزیوتراپی در منزل

هزینه فیزیوتراپی در منزل

 هزینه فیزیوتراپی در منزل :پایین بودن هزینه فیزیوتراپی در منزل دربرخی مراکز با توجه به تعداد عضو نیاز مند به فیزیوتراپی و مشکل بیمار توسط فیزیوتراپیست مشخص می شود.نکته قابل توجه این می باشد که برخی از مراکز فیزیوتراپی در منزل جهت افزایش بیماران خود ، تعرفه بسیار کمی برای فیزیوتراپی در منزل ارائه می دهند.مرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش  تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات فیزیوتراپی را برای درمان بیماران انجام می دهند دراین جا با تعدادی ازتمرینات فیزیوتراپی برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا آشنا می شویم که شما می توانید این تمرینات را درخانه انجام دهید.

علت پایین بودن  هزینه  فیزیوتراپی در منزل در برخی  کلینیک ها

برخی کلینیک ها به منظور پایین آوردن هزینه فیزیوتراپی در منزل ، از افراد غیر حرفه ای و بدون تخصص که به صورت تجربه ای فیزیوتراپی را آموخته اند و تحصیلات آکادمیک و تخصصی در دانشگاه ها ندارند استفاده می کنند.

 نحوه محاسبه تعرفه فیزیوتراپی در منزل

به جرات می وان گفت که امروزه،  خدمات فیزیوتراپی در منزل جایگزین مراجعه بیماران به مراکز درمانی جهت دریافت این خدمات توانبخشی شده است. اغلب متخصصان این حوزه بر این باورند که مراجعه به مراکز درمانی برای دریافت خدمات فیزیوتراپی بسیار  برای بیمار خطر آفرین است

علاوه بر آنکه ممکن است بیماری افراد بیشتر تداوم یابد روند بهبودی کند تر شود، حرکت برای برخی مشکلات زیادی را در پی خواهد داشت. از این رو دیگر نیازی به حضور بیمار در این مراکز درمانی  نیست و امروزه  تنها با یک تماس با کلینیک هایی که خدمات  فیزیوتراپی ارائه میدهند  می توان فیزیوتراپ را به منزل برد و از خدمات فیزیوتراپی در منزل بهره مند شد

هرینه فیریوتراپی منزل

قیمت فیزیوتراپی در منزل

در مراکز توانبخشی معمولا  از فیزیوتراپیست های با تحصیلات آکادمیک و دانشگاهی استفاده می نماید تا کیفیت خدمات خود را  به بیماران بالا ببرد.به همین علت میشود این  اطمینان خاطر را داشت که قیمت فیزیوتراپی در منزل را به صورت منصانه دریافت میشود  به صورتیکه در نحوی که از طرفی در کیفیت خدمات ما تاثیر گذار نباشد و باعث کاهش کیفیت خدمات نشود و از طرفی دیگر از نظر فشار مالی بر روی بیمار نباشد.

فایده مهم فیزیوتراپی برای بدن

سوالای برای اغلب افراد پیش می آید این است که آیا فیزیوتراپی واقعا در درمان موثر است؟فیزیوتراپها معتقدند فیزیوتراپی شیوه‌ای با میزان ریسک پایین و فوائد بسیار است که می‌توان با استفاده از آن بسیاری از بیماری‌های مختلف را تشخیص داد و درمان کرد.

فیزیوتراپی به تمامی افراد در سنین مختلف که به دلیل مشکلات پزشکی، بیماری‌ها یا مجروحیت‌ها، توانایی عادی خود در حرکت کردن را از دست می‌دهند کمک می‌کند و موجب می‌شود که بیمار به سطح سابق توانایی جسمی خود بازگردد.متخصصان  اغلب در بروز اولین نشانه یک مشکل به فرد توصیه می‌کنند فیزیوتراپی انجام داده و محتاط‌ ترین و متعادل‌ترین گزینه بهترین است.

 

 

از جمله فواید فیزیو تراپی در منزل :

۱-پیشگیری از برخی جراحی‌ها:

در صورتی که فیزیوتراپی به از بین بردن درد یا درمان جراحت کمک کند نیازی به عمل جراحی نیست و در صورتی که انجام عمل جراحی لازم باشد از فیزیوتراپی پیش از عمل بهره برده‌اید. همچنین این روش موجب می‌شود بیمار پس از عمل جراحی سریع‌تر بهبود یابد زیرا بیمار نسبت به قبل از توان بدنی بیشتری برخوردار می‌شود.

۲- کاهش یا از بین بردن درد:

درمان‌هایی از قبیل تحریک الکتریکی یا فراصوتی به تسکین درد بیمار  کمک می‌کنند و توان ماهیچه‌ها و عملکرد مفاصل را برای کاهش درد کمر بهبود می‌بخشند. چنین درمان‌هایی همچنین از بازگشت مجدد درد جلوگیری می‌کنند.

۳-بهبود توان حرکتی:

اگر بیمار  در ایستادن، حرکت کردن و راه رفتن دچار مشکل است ، فیزیوتراپی  میتواند کمک‌کننده باشد . همچنین انجام حرکات کششی و قدرتی توانایی جسمی برای حرکت کردن را تقویت می‌کند.

۴- بهبود شرایط جسمی پس از سکته مغزی:

بیماران به طور معمول پس از سکته مغزی بخشی از عملکرد و قدرت جسمی خود را از دست می‌دهند. فیزیوتراپی باعث می‌شود قسمت‌های ضعیف‌شده بدن قوی و محکم‌تر شوند.

۵- پیشگیری از آسیب‌های ورزشی یا بهبود سریعتر آنها:

فیزیوتراپها می‌دانند چگونه ورزش‌های مختلف می‌توانند فرد را در معرض انواع خاصی از آسیب‌دیدگی‌ها قرار دهند و به همین دلیل انجام تمرینات و حرکات متناسب با شرایط فرد را به او توصیه می‌کنند.

 

 

 

۶- کنترل دیابت و بیماری‌های عروقی:

به عنوان بخشی از طرح کنترل دیابت، ورزش و تمرینات فیزیوتراپی می‌تواند به طور موثری به تنظیم قندخون کمک کند.

۷-حفظ تعادل بدن و کاهش احتمال زمین‌خوردن:

زمانی که فرد فیزیوتراپی را شروع می‌کند از نظر خطر احتمالی افتادن و شکستگی ناشی از آن، معاینه می‌شود و در صورتی که خطر افتادن برای فرد بالا باشد پزشک حرکت‌های ورزشی را به وی توصیه می‌کند که شرایطی مشابه با زندگی واقعی را برای او شبیه‌سازی کند و خطر حرکات شدید بیمار را تهدید نکند.

۸-کنترل مشکلات مرتبط با پیری:

با بالا رفتن سن افراد ، احتمال ابتلای فرد به پوکی استخوان و آرتریت زیاد  میشود . فیزیوتراپی کمک می‌کند تا افراد در این گروه سنی تحرک بیشتری داشته باشند و تا مدتی بیشتر از این عارضه‌ها در امان بمانند.

۹- کنترل بیماری‌های قلبی و ریوی:

در حالی که بیشتر بیماران پس از حمله قلبی دوره توانبخشی را به اتمام می‌رسانند ممکن است فیزیوتراپی به بازگشت عملکرد جسمی بدن کمک کند.

۱۰-کمک به کودکان در کنترل بیماری‌ها، آسیب‌دیدگی‌ها یا مشکلات حرکتی:

فیزیوتراپی می‌تواند برای کودکان در بهبود مهارت‌های حرکتی و درمان مشکلات عصب شناختی موثر باشد.

 هزینه فیزیوتراپی در منزل تهران

 میشود خدمات فیزیوتراپی در منزل تهران  برای بیمارانی  مفید است که توانایی لازم برای رفت و آمد به مراکز درمانی را ندارند و از این رو از جلسات فیزیوتراپی عقب خواهند ماند. مشکل خروج از منزل  و ترافیک سنگین شهری بزرگ  سبب شده تا خدمات فیزیوتراپی با استقبال ویژه ای رو به رو شود و توسط متخصصان بتوان این خدمات را در منزل دریافت نمود.

دلایل مختلفی برای لزوم و ضرورت فیزیوتراپی در منزل ارائه شده که از جمله آن می توان به:

کهولت سن، جراحی، انواع سکته مغزی و قلبی و شکستگی های بسیار زیاد در اندام های آن اشاره کرد. در حقیقت این شرایط نه چندان مساعد سبب میشود تا بسیاری از افراد ترجیح دهند تا از خدمات فیزیوتراپی در منزل خود استفاده  نما یند.

 متخصص فیزیوتراپ با امکانات مجهز به منزل بیماران میروند و خدمات فیزیوتراپی در منزل را ارائه می دهند. این روش امروزه  بسیار کارآمد و با راندمان بالا نیازی به خروج از منزل برای بیماران وجود ندارد حتی میتوان  این خدمات به صورت غیر حضوری درخواست داد و در نهایت فرد متخصص (خانم یا آقا) به منزل بیمار اعزام می گردد.

دستگاه فیزیوتراپی خانگی چیست

دستگاه فیزیوتراپی خانگی وسیله‌ای است که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. تقریباً همه ما در اطراف خود حداقل یک نفر را داریم که دچار مشکلات اسکلتی، عضلانی و یا عصبی می‌باشد. این نوع مشکلات پیر و جوان نمی‌شناسد و در درازمدت افراد را درگیر خود می‌کند. بهترین روش درمانی این مشکلات، فیزیوتراپی است و چه چیزی بهتر از اینکه به‌جای مراجعه مکرر به مراکز فیزیوتراپی، فیزیوتراپی را به خانه خود ببریم.
دستگاه فیزیوتراپی خانگی ابزاری برای تسکین دردهای مزمن (مانند دردهای پایین کمر) و یا دردهای حاد ( مانند دردهای حاملگی یا دردهای پس از جراحی) محسوب می‌شود. این دستگاه از طریق ارسال انرژی الکتریکی با طول‌موج‌های مختلف به اعصاب، تأثیر خود را می‌گذارد. این انرژی از طریق الکترودهایی که روی پوست قرار می‌گیرد، منتقل می‌شود. برای همین به انتقال انرژی به این طریق، تحریک عصبی از روی پوست یا TENS گفته می‌شود.قبل از اینکه یک دستگاه‌ فیزیوتراپی در منزل برای خود تهیه کنید، می‌بایست دانش خود را در زمینه فیزیوتراپی و همچنین نحوه عملکرد و روش استفاده از این دستگاه افزایش دهید.

معرفی رشته فیزیوتراپی

رشته فیزیوتراپی که جزء رشته‌های توان‌بخشی محسوب می‌شود، از زیرگروه‌های رشته تجربی است و فردی که درنهایت از این رشته فارغ‌التحصیل می‌شود (فیزیوتراپیست) قادر است با استفاده از تکنیک‌های دستی، تمرینات ورزشی و دستگاه‌های ایجادکننده جریان الکتریکی، بر روی بهبودی توان ازدست‌رفته عضو هدف کار کند.
یکی از مهم‌ترین کاربردهای فیزیوتراپی درمان بیماری های دستگاه حرکتی بدن می‌باشد. بیماری های تنفسی و دستگاه قلبی-عروقی نیز می‌توانند تحت درمان با فیزیوتراپی قرار بگیرند. فیزیوتراپی با بهره‌گیری از ترکیب ورزش، ماساژ و دستگاه‌های مولد انرژی الکترونیکی می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی دردهای استخوانی-عضلانی و غیره باشد. این روش عموماً بر جراحی ترجیح دارد و در اکثر موارد از درمان‌های دارویی نیز مؤثرتر است.

چه انتظاری از دستگاه فیزیوتراپی خانگی داشته باشیم

میزان گرفتن نتیجه و زمان به نتیجه رسیدن شما از دستگاه فیزیوتراپی خانگی بستگی مستقیم به‌شدت و دوره درد شما دارد. ممکن است درمان شما چند روز طول بکشد و یا ممکن است هفته‌ها و یا ماه‌ها زمان نیاز داشته باشد. برحسب ویژگی‌های پوست و میزان مقاومت آن، نوع درد و تفاوت‌های فردی در مکانیسم‌های کنترل درد، نتایج متنوعی حاصل خواهد شد.
زمانی که از هر روش فیزیوتراپی، از جمله دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده می‌کنید، باید صبور باشید. بسیاری از بیماران پس از استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی نتایج خوب تا عالی را گزارش کرده‌اند. آن‌ها اعلام کردند که ابتدا قابلیت کنترل درد را پیداکرده‌اند و سپس تسکین درد را تجربه کرده‌اند و درنهایت به کاهش استفاده از داروهای ضد درد دست پیدا کردند. برخی از بیماران مبتلا به دردهای مزمن نیز به‌طور دائم درمان می‌شوند.

علت پایین بودن  تعرفه  فیزیوتراپی در منزل دربرخی مراکز و کلینیک ها

قیمت فیزیوتراپی در منزل با توجه به تعداد اعضای  بیمار نیاز مند به فیزیوتراپی و کاردرمانی  و مشکل فرد  توسط متخصص فیزیوتراپی مشخص شود

نکته قابل ذکر  این است  که برخی از مراکز  و کلنیک های فیزیوتراپی  جهت افزایش بیماران خود ، تعرفه  بسیار کمی برای فیزیوتراپی در منزل ارائه می دهند.برخی کلینیک ها مجهز به منظور پایین آوردن قیمت فیزیوتراپی در منزل ، از اشخاص غیر حرفه ای و بدون تخصص که بصورت تجربه ای فیزیوتراپی را آموخته اند و تحصیلات آکادمیک و تخصصی در دانشگاه ها ندارند استفاده میکنند.

تکنیکهای فیزیوتراپی در منزل

**ورزش‌_ تمرین درمانی

ورزش :  به هر فشار جسمانی کنترل‌ شده‌ ای گفته میشود که به بدن وارد میشود و با استفاده از آن میتوانیم باعث بهبود توانایی ، محدودهٔ حرکتی یا انعطافپذیری بدن بشویم .  ورزش و تمرین کردن دو حالت دارد :

** غیرفعال :

ورزش غیرفعال زمانیست که فشار ، از سوی فردی  دیگری ، مثلا درمانگر ، به بدن  فرد وارد میشود. اگر دقت کرده باشید ، در مسابقههای فوتبال گاهی بازیکن ی ، پای بازیکن دیگری را بلند میکند و به آن فشار میاورد این حرکت در واقع مثالی است از ورزش غیرفعال که هدفش کاهش گرفتگی* عضلهٔ همسترینگ پشت ران*  است .

** فعال :

ورزش فعال را خود فرد انجام میدهد . بطور مثال : راه رفتن بر  روی تردمیل نوعی ورزش فعال است .چه جلسات درمانی فیزیوتراپی‌تان در مراکز  برگزار شود و  چه در بیمارستان  ، درمانگاه و چه در منزل ، در هر صورت به‌ احتمال قوی نوعی از ورزش‌ درمانی برای بیمار  تجویز خواهد شد ،
چرا که تأثیر به سزایی بر بهبود وضعیت حرکتی بدن شما خواهد داشت . در بسیاری از مواقع هم ورزشهایی  توسط متخصص فیزیوتراپی تجویز میشود که باید در خانه برای خودتان انجام بدهید و تمرینشان کنید . این تمرینهایی که خودتان بتنهایی یا به یاری  یک متخصص حرفه ای  فیزیوتراپی با تجربه  انجام میدهید ، تأثیر بسیاری بر توان‌بخشی و بازگشت بیمار  به حالت عادی خواهند داشت.

رفع سردرد میگرنی

رفع سردرد میگرنی

رفع سردرد میگرنی :افراد دارای سابقه خانوادگی میگرن، به ویژه در طول دهه ۳۰ سالگی، احتمال مبتلا شدن به میگرن را دارند. در این بین، خانم‌ها ۳ برابر مردها احتمال اتبلا به میگرن را دارا می‌باشند و این باور وجود دارد این امر ناشی از تغییرات هورمونی مثل نوسانات استروژن می‌باشد.میگرن اغلب قبل یا بعد از یک دوره قاعدگی و زمانی که استروژن به طور طبیعی از بین می‌رود رخ می‌دهد. افراد مبتلا به یائسگی یا منوپوز ممکن است به علت تغییر سطح هورمون، میگرن را تجربه کنند. افرادی که مبتلا به میگرن هستند و درمان‌های جایگزینی هورمون دریافت می‌کنند و یا از روش‌های پیشگیری از بارداری خوراکی استفاده می‌کنند، میگرن را بدتر از حد معمول تجربه می‌کنند.

رفع سردرد میگرنی

سردرد میگرنی چیست و چطور درمان می شود

سردرد میگرنی یکی از شایع ترین انواع سردردها می باشد. برخی اوقات درد در قسمت پیشانی، اطراف چشم و یا در پشت سر دیده می شود، ولی معمولا درد میگرن در یک طرف سر است. هنگامی که سیستم عصبی، سیستم عروقی و جابجایی مواد شیمیایی در مغز با هم تداخل پیدا می کنند، سردرد میگرنی بروز می کند.

بعضی از انواع بیماری میگرن، ممکن‌است همراه با علایم حسی هشداردهنده، چون صاعقه‌ها و فلاش‌های نور،  نقاط کور و یا سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها رخ‌ دهد. داروهایی برای کاهش میزان درد و دفعات رخ‌ دادن حملات میگرن موجود‌ است. بهترین نتیجه این داروها زمانیست‌ که با ترکیبی از تغییرات سبک‌ زندگی و درمان‌های خانگی استفاده شوند.

رفع سردرد میگرنی با بیوفیدبک

بدن افراد  به درد و تغییرات فیزیکی نظیر ضربان قلب تند، کشیدگی عضلات، یا سرد شدن دست ها پاسخ نشان می‎دهد. در بیوفیدبک، گیرنده ها این تغییرات را اندازه گیری می‎کنند سپس اطلاعات را به شکل یک چراغ چشمک زن یا صدایی که شما بتوانید بشنوید، در اختیار شما می‎گذارند.افراد سعی می‎کنند نسبت به بازخورد یا فیدبک پاسخ نشان دهید و عضلات خود را آرام سازید.

هدف بیوفیدبک، که اغلب اوقات از آن به عنوان ذهن بر فراز میگرن یاد می‎شود، این است که به شما یاد داده شود چطور بدن خود را ریلکس و آرام کنید و حالت فیزیکی خود را کنترل کنید. مطالعات نشان می‎دهند که این امر اغلب اوقات می‎تواند باعث کاهش شدت و دفعات میگرن شود.

رفع سردرد میگرنی

رفع سردرد میگرنی با ماساژ درمانی

برخی  تحقیقات بر روی افراد مبتلا به میگرن انجام داده اند که برخی از آن‌ها ماساژ درمانی دریافت کرده بودند. این تیم  تحقیقاتی میزان کورتیزول، ضربان قلب و اضطراب این افراد ار، قبل و بعد از ماساژ درمانی مودر مطالعه قرار دادند. کورتیزول، هورمون استرس اولیه بدن، بدن را به انتشار قندهای بیشتر در هنگام استرس برای تامین انرژی سریع برای واکنش‌های مناسب، وادار می‌کند. کورتیزول می‌تواند زندگی در شرایط بحرانی را بهبود بخشد، اما می‌تواند تاثیر منفی بر زندگی روزمره نیز داشته باشد.

این تیم دریافتند، افرادی که ماساژ دریافت کرده بودند، بهتر می‌خوابند و علائم میگرن کمتری نسبت به سایرین دارند. علاوه بر این، آن‌ها متوجه کاهش میزان کورتیزول بیمار، سطح اضطراب و ضربان قلب پس از ماساژ درمانی میگرن شدند. بنابراین، ماساژ درمانی به عنوان یک درمان برای سردرد میگرنی می‌تواند موثر باشد.

داروهای مسکن برای رفع سردرد میگرنی

دارو درمانی میگرنمیگرن های خفیف که با فعالیت های روزانه فرد تداخلی ندارند، معمولا با داروهای مسکن بدون نسخه (مثلا استامینوفن) و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (مثل بروفن و ادویل) بهبود می یابند. آسپرین وکافئین نیز برای درمان میگرن استفاده می شوند. اما اگر درد متوسط تا شدید باشد، باید نزد پزشک بروید تا داروی مناسبی را برایتان تجویز کند.

رفع سردرد میگرنی

هشدار :

کودکان و نوجوانان، افراد دچار عدم تعادل، مصرف کنندگان وارفارین(ضد انعقاد خون)، افرادی که سابقه زخم معده و روده دارند و بیماران کبدی نباید از آسپرین و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی استفاده کنند.
نباید از داروهای مسکن زیاد استفاده کنید، زیرا در صورت مصرف زیاد، تاثیرشان بر درد کم خواهد شد.
یت تسکین دهندگی این گیاه باعث شده است بتواند سردردهای تنشی را به طور کامل درمان کند.

عامل خطر ابتلا به سردردهای میگرنی

افراد مبتلا به میگرن ممکن است، آن را ارث برده باشند. به گفته محققان یکی از دلایل این بیماری عوامل غیرطبیعی ارثی در بخش ‌های خاصی از مغز است. بعضی از عواملی که می ‌تواند محرک شروع بیماری میگرن و حملات میگرنی باشد، عبارتند از:

۱٫ مصرف غذاهای خاص

۲٫ نداشتن الگوی خواب منظم

۳٫ قرار داشتن در معرض سکته مغزی.

۴٫ تحمل استرس بیش از حد

۵٫ حساسیت به محرک های حسی

۶٫ مشکلات قلبی پنهان

۷٫ کم آبی بدن

۸٫ مصرف بیش از حد کافئین

۹٫ آب و هوای گرم

۱۰٫ استعمال سیگار

رفع سردرد میگرنی

تکنیک‎های آرام سازی برای رفع سردرد میگرنی

چون میگرن‎ اغلب اوقات بواسطه‎ی استرس شروع می‎شود، آموزش آرام سازی (ریلیکسیشن) می‎تواند کمک کننده باشد. بعضی از روش‎های مفید شامل تنفس عمیق و آرام سازی تصاعدی عضلات، که در آن شما می‎توانید عضلات بخش‎های مختلف بدن خود را بکشید و آزاد کنید، می‎شوند. این تکنیک می‎تواند به شما کمک کند در پاسخ خود به استرس کنترل داشته باشید و حمله میگرنی تا حدی مهار شود.

روش های خود درمانی رفع سردرد میگرنی

۱-آرام سازی ماهیچه ها مثل مدیتیشن و یوگا به هیچ ابزاری نیاز ندارند. شما می توانید آن ها را در کلاس های آموزشی یا در خانه با استفاده از کتاب ها یا نوارها یاد بگیرید و می توانید هر روز نیم ساعت آن ها را انجام دهید. ممکن است عامل آرامش بخشی را برای خود بیابید برای مثال گوش کردن به موسیقی، باغبانی، دوش داغ گرفتن یا خواندن کتاب.

۲-خواب کافی داشته باشید، اما پُرخوابی نکنید، متوسط خواب مورد نیاز برای بزرگسالان، ۶ تا ۸ ساعت در شبانه روز است. همچنین بهتر است که در زمان مشخصی به رختخواب بروید و در زمان مشخصی بیدار شوید.

۳-وقتی احساس می کنید که سردرد به سراغ تان می آید اگر برای تان امکان دارد در تاریکی و در اتاقی ساکت، استراحت کنید.

۴-یک تکه یخ پیچیده شده در پارچه را در پشت گردن تان و روی مناطق دردناک در پوست سر با فشار دادن آرام نگه دارید و بمالید.

 

http://shams-chiro.com/

ورزش های مناسب دیسک گردن

ورزش های مناسب دیسک گردن

ورزش های مناسب دیسک گردن :فتق (بیرون زدگی) دیسک گردن زمانی اتفاق می‌افتد که ماده ژله مانند موجود در مرکز دیسک گردن ضعیف و شکننده شده و از دیواره سخت خارجی، بیرون بزند؛ این عارضه که در افراد بین سی تا شصت سال بروز می‌کند با اعمال فشار برعصب ستون فقرات باعث ایجاد درد گردن یا بازو، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن ‌این نواحی می‌شود. البته باید توجه شود که گردن  درد جزو الزامی علایم دیسک گردن نیست.دیسک گردن عرضه‌ای است که نرمش‌ها و حرکات ورزشی اصلاحی مناسب در روند بهبود، کاهش درد و درمان آن بسیار موثر است. در این بخش به آموزش حرکات ورزشی مناسب برای دیسک گردن پرداخته‌ایم.

ورزش های دیسک گردن

ورزش های مناسب دیسک گردن برای درمان گردن درد، دیسک گردن، آرتروز گردن

انجام ورزش‌های مناسب دیسک گردن از اهمیت بالایی برخوردار است، در صورتی که این ورزش‌ها به شیوه‌ی صحیح انجام داده شوند، می‌توانند دامنه‌ی حرکتی، انعطاف و قدرت ستون فقرات گردنی را افزایش دهند. با افزایش انعطاف در گردن، خواهید دید که به تدریج دامنه‌ی حرکتی گردن شما نیز افزایش پیدا می‌کند و هنگام حرکت دادن گردن کمتر احساس خشکی در عضلات گردن خود می‌کنید. همچنین گرم کردن بدن پیش از ورزش دیسک گردن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

درمان دیسک گردن باورزش های مناسب دیسک گردن

اکثر موارد فتق دیسک گردن پی‌آمد نوعی صدمه و آسیب دیدگی است و ورزش‌های مناسب برای هر بیمار متفاوت از دیگری است. البته در کل ضعف دیسک‌های گردن را می‌توان با نرمش‌های متداول و جلوگیری از ایجاد کشش‌هایی خاص برطرف کرد که فتق دیسک در حال درمان را تحت فشار قرار می‌دهد. در کنار ورزش کردن می‌توان مسکن و شل کننده عضلانی نیز تحت نظارت پزشک مصرف کرد، البته از یاد نبرید که این داروها به بدن اجازه نمی‌دهد تا درد مربوط به حرکت نامناسب را اعلام کند؛

ورزش دیسک گردن

بنابراین اگر هنگام  انجام ورزش های دیسک گردن دارو مصرف می‌کنید، به صرف این که دچار درد نشده‌اید، به گردن فشار نیاورید. نرمش‌های گرم کردن بدن (راه رفتن روی تامپولین و یا بالا و پایین پریدن روی توپ ورزشی) را هر روز قبل از انجام حرکت‌های کششی انجام دهید و سعی کنید تمرین‌های تقویتی را حدوداً سه روز در هفته به صورت گسسته انجام دهید تا عضله‌های در حال تمرین و تقویت شدن فرصت تجدید قوا داشته باشد. نرمش‌های متداولی برای درمان دیسک گردن با ورزش وجود دارد که جمع کردن چانه و انقباض کتف دو مورد از آنها است.

متخصص فیزیوتراپی این تمرین‌ها را در قالب برنامه ورزش درمانی بزرگتر برای درمان دیسک گردن می‌گنجاند یا از بیمار می‌خواهد که این تمرینها را هر روز برای کشش و تقویت ساختار عضلانی گردن انجام دهد. پیش از شروع هر تمرین جدید با پزشک یا متخصص طب فیزیکی  و کایروپراکتیک مشورت کنید و فعالیت را در صورت تشدید علائم متوقف کنید.

دلایل انجام ورزش های مناسب دیسک گردن

ورزش دیسک گردن

۱-درمان درد گردن
۲-درمان خشکی و گرفتگی گردن
۳-درمان آسیب شلاقی گردن (ضربه ناگهانی به گردن در هنگام تصادف)
۴-درمان ارتروز گردن
۵-درمان گیر‌افتادگی یا تحت فشار بودن یکی از شاخه‌های عصبی در گردن
۶-قوی کردن گردن با تقویت عضلات گردنی
۷-افزایش حجم عضلات گردنی
۸-درمان کشیدگی یا آسیب رباط‌ها در گردن
۹-درمان کشیدگی یا آسیب تاندون‌ها در گردن
۱۰-بهبود وضعیت قرارگیری سر و گردن
۱۱-افزایش انعطاف‌پذیری گردن
۱۲-داشتن گردنی با ظاهر جوانتر
۱۳-بیدار شدن از خواب بدون داشتن گردن درد

  انواع ورزش های مناسب دیسک گردن

اولین ورزش آرتروز گردن ، خم کردن گردن به جلو است ( نزدیک کردن چانه به قفسه‌ی سینه).  در ابتدا سر خود را پایین بیاورید و سعی کنید چانه‌ی خود را تا جای ممکن به قفسه‌ی سینه‌ی خود نزدیک کنید. سپس به آرامی‌سر خود را بلند کنید و به طرف بالا ببرید و به سقف نگاه کنید و سعی کنید گردن خود را تا جای ممکن خم کنید. این تمرین را ۵ بار تکرار کنید. تمرین خم کردن گردن به جلو و عقب برای افرادی که از کشیدگی عضلات کناری ستون فقرات گردن رنج می‌برند، بسیار مفید است. درد ناشی از کشیدگی این عضلات در پشت گردن احساس می‌شود.

ورزش های دیسک گردن

فلکسورهای عمقی گردن

همان طور که گردن‌بند طبی را بسته‌اید، سر را صاف نگه دارید و چانه را رو به داخل جمع کنید. این موقعیت را حفظ کنید و سر را به آرامی ده بار پایین ببرید. سپس عضلات را شل کنید.

ورزش های دیسک گردن

 حرکت خم کردن گردن به طرفین است

سعی کنید گوش راست خود را تا جای ممکن، به شانه‌ی سمت راست خود نزدیک کنید. هنگام انجام دادن این حرکت نباید سر یا گردن خود را بچرخانید. سپس سر خود را بالا بیاورید و حرکت را در سمت دیگر انجام دهید، یعنی سعی کنید گوش چپ خود را به شانه‌ی چپ خود نزدیک کنید. این حرکت را ۵ بار تکرار کنید.

ورزش های دیسک گردن

موبیلیزاسیون عصب میانی

بازو را تا ارتفاع شانه بالا ببرید. ابتدا آرنج را خم کنید، سپس به آرامی آن را به گونه‌ای صاف کنید که کف دست رو به دیوار باشد. برای افزایش کشش می‌توانید سرتان را به سمت دیگر خم کنید. ۵ ثانیه در این حالت بمانید، عضلات را شل کنید و حرکت را چهار بار دیگر تکرار کنید.

ورزش های دیسک گردن
حرکت بعدی، چرخش گردن است. در حرکت باید در ابتدا سر خود را تا جای ممکن به سمت راست بچرخانید و سعی کنید چانه‌ی شما به موازات شانه‌ی شما برسد. هنگام انجام دادن این حرکت، سرخود را به سمت بالا نبرید. برای ۳ تا ۵ ثانیه در این حالت بمانید و سپس حرکت را در سمت دیگر انجام دهید. این تمرین را ۵ بار تکرار کنید..

 

 

کایروپراکتیک

پروتز سینه

پروتز سینه

 پروتز سینه : عمل پروتز سینه یکی از روش های جراحی زیبایی سینه است. با توجه به جنس و مواد پرکننده آن، اندازه پروتز ، شکل و میزان برجستگی سینه به انواع مختلف تقسیم می شود.قیمت پروتز سینه بر اساس موارد مختلی تعیین می شود که به برخی از آنها اشاره می کنیم.

 

 

انواع آن براساس مواد پر کننده:

براساس مواد پرکننده از دو نوع مختلف تشکیل شده است ؛سالینی ، سیلیکونی

پروتز های سالینی(آب نمکی):

محتوای سالینی از آب نمک استریل شده تشکیل شده است. پروتزسینه سالینی نسبت به دیگر پروتزها به دلیل اینکه از جدارغیرقابل نفوذ برخوردارمی باشد، سفت تر است.این پروتزشکل طبیعی سینه را تغییرمی دهد وظاهر سینه ها را به دلیل بزرگی و حجیم کردن مصنوعی می کند.

برای قرار گیری پروتزسالینی پزشک دربافت سینه برش کوچکتری ایجاد می کند .از این نوع پروتزبرای خانم ها با سن بالای ۱۸ سال استفاده می شود .

درانتخاب پروتز سالینی به این نکته توجه داشته باشید که درصورت پارگی این نوع پروتزخالی می شود و مایع موجود درآنها که از آب نمک است پس از مدتی جذب بدن می گردد.از لحاظ هزینه پروتزهای سالینی ارزانتر از دیگر پروتزها می باشد.

پروتز سیلیکونی:

از انواع جراحی می توان به پروتز های سیلیکونی اشاره کرد پروتزهای سیلیکونی معمولا با ژل سیلیکون پرمی شود .

این نوع به بافت طبیعی سینه شباهت زیادی دارد البته پزشک برای قراردادن این نوع  پروتز در بافت باید برش بزرگتری در این ناحیه ایجاد کند.و این نوع گران ترمی باشد.

در این نوع پروتزدرصورت پارگی پروتز خالی نمی شود و در بدن باقی می ماند البته این اتفاق به ندرت برای فرد می افتد اما برای جلوگیری از هر اتفاقی  متقاضی باید بعد از عمل زیبایی ودرفواصل منظم به‌ وسیله جراح ویزیت شوند تا ازعملکردوسالم بودن این پروتزمطمئن  شوند.خانم های با سن بالای ۲۲ سال می توانند این جراحی را انجام دهند.

 

Types of Breast Prostheses

 

 

انواع پروتز  بر اساس سایز:

سایزمناسب برای هر فرد با توجه به آناتومی بدن فرد ونظرجراح تعیین می گردد وجراح براساس سایزسینه یکی از انواع پروتز را انتخاب می کند.

 

انواع پروتز بر اساس مدل:

انواع پروتز براساس مدل معمولا به دو دسته تقسیم می شود:

پروتز گرد:

عمل پروتز سینه گرد در حالت رخ و نیم رخ متقارن وشبیه نیمکره هستند. انواع پروتز سینه با شکل گرد وشکل ثابت وپری نسبت به بقیه هستند .برای داشتن سینه با برآمدگی و برجستگی بیشترمی توانید از این نوع پروتز استفاده کنید

انواع پروتز سینه با شکل گرد بسته به نوع برجستگی پروتزشامل پروتز با برجستگی کم ،پروتز با برجستگی زیاد ،پروتز با برجستگی خیلی زیاد می باشد.

پروتزهای گرد نسبت به سایزوشکل حالتی یکسانی دارند چرخش این نوع پروتزها درمحل خود بد شکلی برای فرم سینه ها به وجود نمی آورد و لازم نیست دراین باره نگران باشید .قرارگیری این نوع پروتزنسبت به دیگر پروتزها راحت ترمی باشد.

 

انواع پروتز سینه گرد

 

 

پروتز اشکی:

از انواع پروتز می توان  پروتز سینه اشکی را نیز نام برد در این نوع پروتز قسمت بالایی آن  نسبت به قسمت پایین ضخامت کمتری دارد.

پروتز سینه اشکی به سینه ها فرم طبیعی تری می دهد زیرا قسمت بالاترازقسمت پایین خالی تر است و به سینه فرم  طبیعی می دهد.

 

 

Types of Breast Prostheses

 

انواع سایز پروتز سینه:

قبل از انجام جراحی باید انتظارات خود را ازجراحی مشخص کنید . میزان بزرگ بودن اندازه سینه ها و تناسب آن با اندام های بدن از جمله مواردی است که افراد از نتیجه عمل خود دارند.  شما باید این انتظارات خود را با جراح در میان بگذارید.

سپس پزشک به معاینه و بررسی سینه بیمار می پردازد و درصورتی که شرایط لازم برای جراحی را داشته باشید درمورد نحوه عمل و  سایز ایمپلنت سینه و قیمت پروتز سینه با اوصحبت می کند. بهتراست فرد درجلسه مشاوره عکسی از سینه مورد نظر داشته باشد تا به پزشک نشان دهد.

انواع پروتز سینه برای افراد مختلف:

امروزه عمل پروتزسینه درانواع اشکال، اندازه‌ ورنگ‌‌های متفاوت پوست برای افراد وجود دارد . انواع جراحی که امروز مورد استفاده قرار می گیرد از جنسی  ساخته شده است که از لحاظ وزن و احساس به یک پستان طبیعی بسیار شبیه هستند. دراین جا به چند مورد اشاره شده است.

 

 

 

پروتز سینه کامل یا استاندارد:

این نوع  برای افرادی  مورد استفاده قرار می گیرد که سینه‌های خود را به هر دلیلی به  طور کامل برداشته‌اند،این  مدل پروتزها بر روی قفسه‌سینه قرار می‌گیرند. و اگر فرد  هر دو سینه خود را از دست داده باشد می‌تواند  از هر نوع و شکلی از پروتز سینه برای جراحی سینه خود استفاده کند. در صورتی که برای یک سینه بخواهد پروتز قرار دهد باید مناسب با سینه خود آن را انتخاب کند.

 

پروتز سینه ناکامل:

این پروتز سینه نوعی پروتز جزئی است  که در زنانی استفاده می شود که بخشی ازپستان خود را به هر دلیلی از دست داده اند. این پروتز درون سینه‌بند فرد قرار می‌گیرد قسمت خالی سینه را پر می‌کند. این پروتزها نیزهمانند اکثر پروتزهای کامل پستان از مواد سیلیکونی ساخته می‌شود.

پروتز شل:

پروتزسینه شل برای افرادی استفاده می شود که  سینه‌هایی با اندازه و سایز متفاوت دارند این نوع از جنس ژل سیلیکونی هستند پوسته‌ی نرم هستند این نوع بیشتر درزنانی انجام می شود که در جراحی پستان نامؤفق بوده اند وبعد از جراحی نتوانسته‌اند سینه‌های متقارنی  با هم داشته باشند.

 

Types of Breast Prostheses

 

 

برش های انواع پروتز :

برای قرارگیری انواع پروتز سینه پزشک از چندین برش  گونا گون استفاده می کند این برشها معمولا در چین زیر سینه ،برش دراطراف هاله، برش زیر بغل،برش دور ناف که در موارد خاص استفاده می شود برشهایی هستند که برای انواع پروتز استفاده می شود.

 

طول عمر انواع پروتز  چقدر است و چه تاثیری روی قیمت پروتز سینه دارد؟

بیشتر پروتزهای سینه  طول عمر زیادی دارند اما هیچ کدام یک ازانواع  پروتز سینه همیشگی نیستند و با گذشت زمان و به مرور زمان انواع پروتز سینه شروع به فرسوده شدن می کنند .زیرا با گذشت زمان پوسته‌ی خارجی پروتزهای سینه کهنه ونازک می‌شود و به  مرور از بین می روند.

انواع پروتزسینه در ورزشکاران به‌ خصوص مربی‌ های ایروبیک، دوندگان ، سوارکاران پروتز سینه عمر کمتری دارند این افراد ، نسبت به افراد دیگر بیشتر دچار فرسودگی و پارگی پروتز در سینه می‌ شوند. درصورتی ‌که  شما جراحی سینه انجام داده‌اید، باید هر چند سال یک بار بعد ازجراحی  معاینه شوید.

 

قیمت پروتز سینه

 

اقدامات قبل از عمل پروتز سینه :

  • اولین اقدام انتخاب جراح با تجربه است.
  • به مدت دو هفته از مصرف داروهایی که باعث اختلال در انعقاد خون می شود از قبیل قرص های آسپرین خودداری نماید.
  • چنانچه بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی استفاده می کنید جراح خود را مطلع سازید.
  • در جلسه مشاوره قبل از عمل لیفت سینه آزمایش های لازم توسط جراح تجویز می شود را انجام داده و روز جراحی همراه خود داشته باشد.
  • یک ماه قبل از عمل از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری نمایید.
  • شب قبل از عمل استحمام نمایید، شام سبکی میل کنید و حدود ۶ الی ۸ ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری کنید که معده حین عمل خالی باشد.
  • جراح باید قبل از انجام عمل تمامی مراحل جراحی به همراه انواع پروتز را برای فرد توضیح دهد و به وی در انتخاب بهترین نوع آن کمک نماید.

 

 

Types of Breast Prostheses

قیمت پروتز سینه :

هزینه انواع جراحی به علت تفاوت در قیمت پروتز سینه با هم متفاوت است وهر یک از انواع جراحی قیمت متفاوتی دارد و ازآنجایی که پروتز سینه جزء عمل‌ های جراحی زیبایی می باشد تحت هیچ پوشش بیمه درمانی قرار نمی‌گیرد. وهزینه انواع جراحی به غیرازجنس پروتزهای سینه به عواملی مانند تبحر و شهرت جراح هم بستگی دارد.

 

کاربرد پروتزهای سینه :

به طور کلی انواع جراحی چه داخلی یا خارجی می‌تواند در افرادی که به هر دلیلی مانند سرطان یا مشکلات پستان مجبور به برداشت بخشی یا تمام قسمت‌های سینه‌ی خود شده‌اند و این عضو زیبای خود را از دست داده‌اند، به منظور پر کردن جای خالی سینه استفاده کنند.

البته این موضوع هم وجود دارد که برخی افراد به طور مادرزادی فاقد یک سینه هستند یا سینه‌های نامتقارن و با شکل غیر طبیعی دارند که می‌توانند با جراحی بسیاری از مشکلات ظاهری خود را برطرف کنند.

همچنین برای  افرادی که سینه‌های بسیار کوچک دارند مناسب است. این افراد می‌توانند با استفاده از پروتز مصنوعی یا روش پر هزینه‌تر آن یعنی جراحی بزرگ کردن سینه به پستان های خود شکل ایده آلی دهند.

تغییر شکل و کاهش حجم پستان پس از زایمان و دوران شیردهی را نیز می‌توان با جراحی اصلاح کرد. انتخاب نوع پروتز داخلی یا خارجی تا حد زیادی بستگی به میزان مشکلات سینه فرد، انتظارات او از جراحی و تشخیص و صلاح دید جراح پلاستیک دارد.

 

خانه

 

پروتز سینه

پروتز سینه

 پروتز سینه : عمل پروتز سینه یکی از روش های جراحی زیبایی سینه است. با توجه به جنس و مواد پرکننده آن، اندازه پروتز ، شکل و میزان برجستگی سینه به انواع مختلف تقسیم می شود.قیمت پروتز سینه بر اساس موارد مختلی تعیین می شود که به برخی از آنها اشاره می کنیم.

 

 

انواع آن براساس مواد پر کننده:

براساس مواد پرکننده از دو نوع مختلف تشکیل شده است ؛سالینی ، سیلیکونی

پروتز های سالینی(آب نمکی):

محتوای سالینی از آب نمک استریل شده تشکیل شده است. پروتزسینه سالینی نسبت به دیگر پروتزها به دلیل اینکه از جدارغیرقابل نفوذ برخوردارمی باشد، سفت تر است.این پروتزشکل طبیعی سینه را تغییرمی دهد وظاهر سینه ها را به دلیل بزرگی و حجیم کردن مصنوعی می کند.

برای قرار گیری پروتزسالینی پزشک دربافت سینه برش کوچکتری ایجاد می کند .از این نوع پروتزبرای خانم ها با سن بالای ۱۸ سال استفاده می شود .

درانتخاب پروتز سالینی به این نکته توجه داشته باشید که درصورت پارگی این نوع پروتزخالی می شود و مایع موجود درآنها که از آب نمک است پس از مدتی جذب بدن می گردد.از لحاظ هزینه پروتزهای سالینی ارزانتر از دیگر پروتزها می باشد.

پروتز سیلیکونی:

از انواع جراحی می توان به پروتز های سیلیکونی اشاره کرد پروتزهای سیلیکونی معمولا با ژل سیلیکون پرمی شود .

این نوع به بافت طبیعی سینه شباهت زیادی دارد البته پزشک برای قراردادن این نوع  پروتز در بافت باید برش بزرگتری در این ناحیه ایجاد کند.و این نوع گران ترمی باشد.

در این نوع پروتزدرصورت پارگی پروتز خالی نمی شود و در بدن باقی می ماند البته این اتفاق به ندرت برای فرد می افتد اما برای جلوگیری از هر اتفاقی  متقاضی باید بعد از عمل زیبایی ودرفواصل منظم به‌ وسیله جراح ویزیت شوند تا ازعملکردوسالم بودن این پروتزمطمئن  شوند.خانم های با سن بالای ۲۲ سال می توانند این جراحی را انجام دهند.

 

Types of Breast Prostheses

 

 

انواع پروتز  بر اساس سایز:

سایزمناسب برای هر فرد با توجه به آناتومی بدن فرد ونظرجراح تعیین می گردد وجراح براساس سایزسینه یکی از انواع پروتز را انتخاب می کند.

 

انواع پروتز بر اساس مدل:

انواع پروتز براساس مدل معمولا به دو دسته تقسیم می شود:

پروتز گرد:

عمل پروتز سینه گرد در حالت رخ و نیم رخ متقارن وشبیه نیمکره هستند. انواع پروتز سینه با شکل گرد وشکل ثابت وپری نسبت به بقیه هستند .برای داشتن سینه با برآمدگی و برجستگی بیشترمی توانید از این نوع پروتز استفاده کنید

انواع پروتز سینه با شکل گرد بسته به نوع برجستگی پروتزشامل پروتز با برجستگی کم ،پروتز با برجستگی زیاد ،پروتز با برجستگی خیلی زیاد می باشد.

پروتزهای گرد نسبت به سایزوشکل حالتی یکسانی دارند چرخش این نوع پروتزها درمحل خود بد شکلی برای فرم سینه ها به وجود نمی آورد و لازم نیست دراین باره نگران باشید .قرارگیری این نوع پروتزنسبت به دیگر پروتزها راحت ترمی باشد.

 

انواع پروتز سینه گرد

 

 

پروتز اشکی:

از انواع پروتز می توان  پروتز سینه اشکی را نیز نام برد در این نوع پروتز قسمت بالایی آن  نسبت به قسمت پایین ضخامت کمتری دارد.

پروتز سینه اشکی به سینه ها فرم طبیعی تری می دهد زیرا قسمت بالاترازقسمت پایین خالی تر است و به سینه فرم  طبیعی می دهد.

 

 

Types of Breast Prostheses

 

انواع سایز پروتز سینه:

قبل از انجام جراحی باید انتظارات خود را ازجراحی مشخص کنید . میزان بزرگ بودن اندازه سینه ها و تناسب آن با اندام های بدن از جمله مواردی است که افراد از نتیجه عمل خود دارند.  شما باید این انتظارات خود را با جراح در میان بگذارید.

سپس پزشک به معاینه و بررسی سینه بیمار می پردازد و درصورتی که شرایط لازم برای جراحی را داشته باشید درمورد نحوه عمل و  سایز ایمپلنت سینه و قیمت پروتز سینه با اوصحبت می کند. بهتراست فرد درجلسه مشاوره عکسی از سینه مورد نظر داشته باشد تا به پزشک نشان دهد.

انواع پروتز سینه برای افراد مختلف:

امروزه عمل پروتزسینه درانواع اشکال، اندازه‌ ورنگ‌‌های متفاوت پوست برای افراد وجود دارد . انواع جراحی که امروز مورد استفاده قرار می گیرد از جنسی  ساخته شده است که از لحاظ وزن و احساس به یک پستان طبیعی بسیار شبیه هستند. دراین جا به چند مورد اشاره شده است.

 

 

 

پروتز سینه کامل یا استاندارد:

این نوع  برای افرادی  مورد استفاده قرار می گیرد که سینه‌های خود را به هر دلیلی به  طور کامل برداشته‌اند،این  مدل پروتزها بر روی قفسه‌سینه قرار می‌گیرند. و اگر فرد  هر دو سینه خود را از دست داده باشد می‌تواند  از هر نوع و شکلی از پروتز سینه برای جراحی سینه خود استفاده کند. در صورتی که برای یک سینه بخواهد پروتز قرار دهد باید مناسب با سینه خود آن را انتخاب کند.

 

پروتز سینه ناکامل:

این پروتز سینه نوعی پروتز جزئی است  که در زنانی استفاده می شود که بخشی ازپستان خود را به هر دلیلی از دست داده اند. این پروتز درون سینه‌بند فرد قرار می‌گیرد قسمت خالی سینه را پر می‌کند. این پروتزها نیزهمانند اکثر پروتزهای کامل پستان از مواد سیلیکونی ساخته می‌شود.

پروتز شل:

پروتزسینه شل برای افرادی استفاده می شود که  سینه‌هایی با اندازه و سایز متفاوت دارند این نوع از جنس ژل سیلیکونی هستند پوسته‌ی نرم هستند این نوع بیشتر درزنانی انجام می شود که در جراحی پستان نامؤفق بوده اند وبعد از جراحی نتوانسته‌اند سینه‌های متقارنی  با هم داشته باشند.

 

Types of Breast Prostheses

 

 

برش های انواع پروتز :

برای قرارگیری انواع پروتز سینه پزشک از چندین برش  گونا گون استفاده می کند این برشها معمولا در چین زیر سینه ،برش دراطراف هاله، برش زیر بغل،برش دور ناف که در موارد خاص استفاده می شود برشهایی هستند که برای انواع پروتز استفاده می شود.

 

طول عمر انواع پروتز  چقدر است و چه تاثیری روی قیمت پروتز سینه دارد؟

بیشتر پروتزهای سینه  طول عمر زیادی دارند اما هیچ کدام یک ازانواع  پروتز سینه همیشگی نیستند و با گذشت زمان و به مرور زمان انواع پروتز سینه شروع به فرسوده شدن می کنند .زیرا با گذشت زمان پوسته‌ی خارجی پروتزهای سینه کهنه ونازک می‌شود و به  مرور از بین می روند.

انواع پروتزسینه در ورزشکاران به‌ خصوص مربی‌ های ایروبیک، دوندگان ، سوارکاران پروتز سینه عمر کمتری دارند این افراد ، نسبت به افراد دیگر بیشتر دچار فرسودگی و پارگی پروتز در سینه می‌ شوند. درصورتی ‌که  شما جراحی سینه انجام داده‌اید، باید هر چند سال یک بار بعد ازجراحی  معاینه شوید.

 

قیمت پروتز سینه

 

اقدامات قبل از عمل پروتز سینه :

  • اولین اقدام انتخاب جراح با تجربه است.
  • به مدت دو هفته از مصرف داروهایی که باعث اختلال در انعقاد خون می شود از قبیل قرص های آسپرین خودداری نماید.
  • چنانچه بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی استفاده می کنید جراح خود را مطلع سازید.
  • در جلسه مشاوره قبل از عمل لیفت سینه آزمایش های لازم توسط جراح تجویز می شود را انجام داده و روز جراحی همراه خود داشته باشد.
  • یک ماه قبل از عمل از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری نمایید.
  • شب قبل از عمل استحمام نمایید، شام سبکی میل کنید و حدود ۶ الی ۸ ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری کنید که معده حین عمل خالی باشد.
  • جراح باید قبل از انجام عمل تمامی مراحل جراحی به همراه انواع پروتز را برای فرد توضیح دهد و به وی در انتخاب بهترین نوع آن کمک نماید.

 

 

Types of Breast Prostheses

قیمت پروتز سینه :

هزینه انواع جراحی به علت تفاوت در قیمت پروتز سینه با هم متفاوت است وهر یک از انواع جراحی قیمت متفاوتی دارد و ازآنجایی که پروتز سینه جزء عمل‌ های جراحی زیبایی می باشد تحت هیچ پوشش بیمه درمانی قرار نمی‌گیرد. وهزینه انواع جراحی به غیرازجنس پروتزهای سینه به عواملی مانند تبحر و شهرت جراح هم بستگی دارد.

 

کاربرد پروتزهای سینه :

به طور کلی انواع جراحی چه داخلی یا خارجی می‌تواند در افرادی که به هر دلیلی مانند سرطان یا مشکلات پستان مجبور به برداشت بخشی یا تمام قسمت‌های سینه‌ی خود شده‌اند و این عضو زیبای خود را از دست داده‌اند، به منظور پر کردن جای خالی سینه استفاده کنند.

البته این موضوع هم وجود دارد که برخی افراد به طور مادرزادی فاقد یک سینه هستند یا سینه‌های نامتقارن و با شکل غیر طبیعی دارند که می‌توانند با جراحی بسیاری از مشکلات ظاهری خود را برطرف کنند.

همچنین برای  افرادی که سینه‌های بسیار کوچک دارند مناسب است. این افراد می‌توانند با استفاده از پروتز مصنوعی یا روش پر هزینه‌تر آن یعنی جراحی بزرگ کردن سینه به پستان های خود شکل ایده آلی دهند.

تغییر شکل و کاهش حجم پستان پس از زایمان و دوران شیردهی را نیز می‌توان با جراحی اصلاح کرد. انتخاب نوع پروتز داخلی یا خارجی تا حد زیادی بستگی به میزان مشکلات سینه فرد، انتظارات او از جراحی و تشخیص و صلاح دید جراح پلاستیک دارد.

 

خانه